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学工部举办学生管理人员压力管理团体心理辅导
日期:2019-12-02      作者:郑家莹      来源:学工部      点击数:

2019年11月28日下午,学工部心理健康教育咨询中心特邀长安大学博士、副教授、心理督导师贠丽萍,在博文楼二楼为红牛彩票辅导员进行压力管理团体心理辅导培训,红牛彩票专兼职辅导员及学生管理人员共50人参加。

 


团体辅导通过放松训练、“有家真好”、花样握手找朋友、“滚雪球”等活动进行分组及团队建设,开展了“压力找资源”和“压力共应对”等培训项目,培训中辅导员们依次分享了自己的内心体验。本次团体心理辅导让辅导员们在放松身心的同时,掌握缓解压力、调节情绪的方法,体验团体的魅力,感受心灵的成长。

 



培训结束后,辅导员们意犹未尽,纷纷表示希望学校应多开展此类心理培训。不仅能让大家加深了解,感受温暖,收获感动;也让大家掌握了班级团队建设的实用方法。

 


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